Por: Jonathan Morales Ángel
Si hablar sobre salud mental es difícil en nuestro entorno ahora imaginen escribir sobre “aquello que es tan verdadero” como diría Willie colon en una de sus grandes éxitos salseros; Y peor aún es sobre el costo que ha llevado el no reconocimiento del desequilibrio en la salud mental. Puedo sentir escribiendo este texto en cada tecla oprimida la indiferencia y estigma de muchas personas que aun tienen en su pensamiento que la psicología e incluso la psiquiatría es para “LOCOS” a través de estas palabras escritas asumo este nuevo reto personal y académico de poder compartir mi poco conocimiento en el área psicológica y de una manera modesta poder entregarles a ustedes, valientemente queridos lectores temas que urge hablar y sobre todo actuar a tiempo.
Según un estudio del ministerio de salud de Colombia en octubre del 2023, revela que el 66,3% de los colombianos declara haber enfrentado algún problema de salud mental.
La salud mental es un tema crucial que merece nuestra atención y comprensión. En Colombia, como en muchos otros lugares, enfrentamos desafíos significativos en este ámbito. Permítanme compartir algunas reflexiones sobre la situación de la salud mental en nuestro país:
La Realidad Actual
- Carga Silenciosa: Colombia lleva años inmersa en una crisis silenciosa de salud mental. A pesar de su gravedad, a menudo no se le presta la atención necesaria. Las enfermedades mentales afectan a personas de todas las edades y estratos sociales, pero rara vez se discuten abiertamente en el hogar, en las empresas e incluso en colegios y universidades, donde muchas veces es un tema tabú para evitar Bullying(forma de violencia entre compañeros en la que uno o varios alumnos molestan y agreden de manera constante y repetida a uno o varios compañeros) y/ o Moobing( acoso laboral)
- Desigualdades en el Sistema de Salud: Aunque se han promulgado leyes y políticas para mejorar el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos mentales, el sistema de salud mental en Colombia sigue siendo desequilibrado. Existen brechas en la atención y la calidad De los Servicios.
- Acceso a Servicios: Debemos garantizar que todas las personas tengan acceso a servicios de salud mental. Esto implica capacitar a profesionales de la salud, líderes empresariales, profesionales en Seguridad Y salud en trabajo y los docentes de colegios y/o universidades para que identifiquen y aborden los problemas mentales desde el principio y guíen y acompañen al paciente en el proceso adecuado de consulta con profesionales en el área mental (psicología- psiquiatría)
- Promoción de la Resiliencia: Superar las dificultades y seguir adelante con ganas de vivir es fundamental. La resiliencia es una herramienta poderosa para enfrentar los desafíos de la vida.
La salud mental no debe seguir siendo la “cenicienta” en nuestras políticas públicas educativo y/o laborales. Es hora de priorizarla, invertir en recursos y trabajar juntos para construir una sociedad más saludable y comprensiva. Todos podemos contribuir a crear un entorno donde la salud mental sea valorada y protegida, teniendo en cuenta la cero tolerancia con los tabúes en la salud mental.
